Post by ambiya359 on Apr 29, 2024 5:21:03 GMT
成为“超级学习者即能够快速深入了解某个学科的知识的人,是 21 世纪成功最必要的技能之一。在技术变革的时代,保持领先取决于持续的自我教育,以及对新模式、技能和想法的永久掌握。
在瞬息万变的世界中,尽快学习新技能的能力很快就成为必需。好消息是,即使我们的工作留给我们的时间很少,你也不需要天生的天赋就能最好地学习新东西。许多博学者(在各种追求中表现出色的人),例如查尔斯·达尔文、列奥纳多·达·芬奇和诺贝尔奖获得者物理学家理查德·费曼,都声称自己并不具备非凡的自然智力。
我们都有足够的能力掌握一门新学科:我们使用正确的工具、正确的方法或正确应用我们所学到的知识。只要采用正确的技术,几乎任何人都可以学到任何东西。如果我们使用正确的方法,这个过程会更加愉快。快速掌握技能的关键并不复杂。只需遵循这些提示即可。
多学科思维阅读大量书籍
阅读之于心灵,正如运动之于身体。它使我们能 黎巴嫩电报数据库 够自由地漫游在广阔的空间、时间和历史中,并提供对思想、概念、情感和知识体系的更深入的洞察。
大脑被书籍激活:它会成长、改变并创造新的联系和不同的模式,这取决于你正在阅读的材料的类型。聪明的学生读了很多书。
事实上,最成功的人都对阅读有同样的欣赏:他们不认为阅读是一件苦差事,而是一个改善生活、职业和生意的机会。
据他的兄弟说,埃隆·马斯克从小每天读两本书。比尔·盖茨每年读50 本书。马克·扎克伯格每两周至少读一本书。沃伦·巴菲特 每天花五到六个小时阅读五份报纸和 500 页的公司报告。
多学科思维将学习视为一个过程
学习是一个旅程,是新知识的发现,而不是目的地。这是一个令人愉快的、终生的过程:一个自我导向、自我节奏的发现之旅。理解任何话题、想法或新思维不仅需要敏锐的观察力,更根本的是需要持续的好奇心。IBM 的索尼娅·马利克 (Sonia Malik) 写道:“学习之旅是正式和非正式学习资产的精选集合,可用于获取特定角色和/或技术领域的技能。”
超级学习者重视这个过程。他们没有最终目标,他们寻求不断的进步。新的原则、流程、世界观、思维模式等继续占据主导地位。“持续、自愿和自我激励”地寻求知识对于他们的成熟很重要。
采取成长心态
培养成长型思维模式是不会出错的——这是一种由卡罗尔·德韦克 (Carol Dweck) 博士提出的学习理论,其核心理念是智力、能力和表现都可以得到提高。“ 21 世纪的文盲不是那些不会读写的人,而是那些无法学习、忘记和重新学习的人,”以现代技术研究而闻名的作家、未来学家和企业家阿尔文·托夫勒 (Alvin Toffler) 表示。
培养成长型或适应型心态将帮助您更加专注于您想要的生活目标。它将影响您的动力,让您更容易看到学习和发展技能的机会。保持开放的心态、获得更好的知识并在必要时应用它的能力可以显着改善您的生活和职业。
多学科思维教导他人他们所知道的
根据研究,当学生向其他人解释/教授概念或立即使用它时,他们会记住大约 90% 的知识。将您所知道的知识教给别人是学习、记住和记住新信息的最有效方法之一。心理学家称之为“恢复练习”。这是建立更强记忆痕迹的最有效方法之一。通过用通俗易懂的语言教别人一个主题来学习,这样您就可以快速找出他们的知识差距。它是著名物理学家理查德·费曼创造的心理模型。费曼被称为“伟大的解释者”,因为他能够向几乎任何人清晰地阐释量子物理学等深奥的话题而受到尊敬。詹姆斯·格莱克 (James Gleick) 的传记《天才:理查德·费曼的生活与科学》中清楚地介绍了费曼技术。
你掌握一门学科的明确证据就是能够将它传授给另一门学科。学习、处理、保留和记住信息的最佳方法是一半时间学习,另一半时间分享。不要读完一本书,而是尝试阅读 50% 的内容,并尝试记住它、分享它或写下您在继续阅读之前学到的关键思想。
多学科思维照顾他们的大脑
保持大脑健康可以使其保持敏锐。它对你的大脑做什么或不做什么可以显着改变它记录、处理和检索信息的方式。我们都希望尽可能长久地过上积极的生活。这个目标取决于强大的大脑健康。这意味着要吃大量与减缓认知能力下降相关的食物:蓝莓、蔬菜(绿叶蔬菜、羽衣甘蓝、菠菜、西兰花)、全谷物、从鱼和豆类中获取蛋白质,并选择健康的不饱和脂肪,例如橄榄油,而不是饱和脂肪。“水果和蔬菜可以对抗与年龄相关的氧化应激,这种氧化应激会导致脑细胞磨损, ”精神病学和衰老学教授加里·斯莫尔博士说。
如果我们不采取任何措施保护大脑,它们就会自然萎缩。然而,如果您尽早干预,就可以减缓恶化过程:保护健康的大脑比尝试修复已扩散的损伤更容易。
在瞬息万变的世界中,尽快学习新技能的能力很快就成为必需。好消息是,即使我们的工作留给我们的时间很少,你也不需要天生的天赋就能最好地学习新东西。许多博学者(在各种追求中表现出色的人),例如查尔斯·达尔文、列奥纳多·达·芬奇和诺贝尔奖获得者物理学家理查德·费曼,都声称自己并不具备非凡的自然智力。
我们都有足够的能力掌握一门新学科:我们使用正确的工具、正确的方法或正确应用我们所学到的知识。只要采用正确的技术,几乎任何人都可以学到任何东西。如果我们使用正确的方法,这个过程会更加愉快。快速掌握技能的关键并不复杂。只需遵循这些提示即可。
多学科思维阅读大量书籍
阅读之于心灵,正如运动之于身体。它使我们能 黎巴嫩电报数据库 够自由地漫游在广阔的空间、时间和历史中,并提供对思想、概念、情感和知识体系的更深入的洞察。
大脑被书籍激活:它会成长、改变并创造新的联系和不同的模式,这取决于你正在阅读的材料的类型。聪明的学生读了很多书。
事实上,最成功的人都对阅读有同样的欣赏:他们不认为阅读是一件苦差事,而是一个改善生活、职业和生意的机会。
据他的兄弟说,埃隆·马斯克从小每天读两本书。比尔·盖茨每年读50 本书。马克·扎克伯格每两周至少读一本书。沃伦·巴菲特 每天花五到六个小时阅读五份报纸和 500 页的公司报告。
多学科思维将学习视为一个过程
学习是一个旅程,是新知识的发现,而不是目的地。这是一个令人愉快的、终生的过程:一个自我导向、自我节奏的发现之旅。理解任何话题、想法或新思维不仅需要敏锐的观察力,更根本的是需要持续的好奇心。IBM 的索尼娅·马利克 (Sonia Malik) 写道:“学习之旅是正式和非正式学习资产的精选集合,可用于获取特定角色和/或技术领域的技能。”
超级学习者重视这个过程。他们没有最终目标,他们寻求不断的进步。新的原则、流程、世界观、思维模式等继续占据主导地位。“持续、自愿和自我激励”地寻求知识对于他们的成熟很重要。
采取成长心态
培养成长型思维模式是不会出错的——这是一种由卡罗尔·德韦克 (Carol Dweck) 博士提出的学习理论,其核心理念是智力、能力和表现都可以得到提高。“ 21 世纪的文盲不是那些不会读写的人,而是那些无法学习、忘记和重新学习的人,”以现代技术研究而闻名的作家、未来学家和企业家阿尔文·托夫勒 (Alvin Toffler) 表示。
培养成长型或适应型心态将帮助您更加专注于您想要的生活目标。它将影响您的动力,让您更容易看到学习和发展技能的机会。保持开放的心态、获得更好的知识并在必要时应用它的能力可以显着改善您的生活和职业。
多学科思维教导他人他们所知道的
根据研究,当学生向其他人解释/教授概念或立即使用它时,他们会记住大约 90% 的知识。将您所知道的知识教给别人是学习、记住和记住新信息的最有效方法之一。心理学家称之为“恢复练习”。这是建立更强记忆痕迹的最有效方法之一。通过用通俗易懂的语言教别人一个主题来学习,这样您就可以快速找出他们的知识差距。它是著名物理学家理查德·费曼创造的心理模型。费曼被称为“伟大的解释者”,因为他能够向几乎任何人清晰地阐释量子物理学等深奥的话题而受到尊敬。詹姆斯·格莱克 (James Gleick) 的传记《天才:理查德·费曼的生活与科学》中清楚地介绍了费曼技术。
你掌握一门学科的明确证据就是能够将它传授给另一门学科。学习、处理、保留和记住信息的最佳方法是一半时间学习,另一半时间分享。不要读完一本书,而是尝试阅读 50% 的内容,并尝试记住它、分享它或写下您在继续阅读之前学到的关键思想。
多学科思维照顾他们的大脑
保持大脑健康可以使其保持敏锐。它对你的大脑做什么或不做什么可以显着改变它记录、处理和检索信息的方式。我们都希望尽可能长久地过上积极的生活。这个目标取决于强大的大脑健康。这意味着要吃大量与减缓认知能力下降相关的食物:蓝莓、蔬菜(绿叶蔬菜、羽衣甘蓝、菠菜、西兰花)、全谷物、从鱼和豆类中获取蛋白质,并选择健康的不饱和脂肪,例如橄榄油,而不是饱和脂肪。“水果和蔬菜可以对抗与年龄相关的氧化应激,这种氧化应激会导致脑细胞磨损, ”精神病学和衰老学教授加里·斯莫尔博士说。
如果我们不采取任何措施保护大脑,它们就会自然萎缩。然而,如果您尽早干预,就可以减缓恶化过程:保护健康的大脑比尝试修复已扩散的损伤更容易。